Bedrijven die hun team hechter, sterker en effectiever willen maken, kloppen steeds vaker aan bij StayFitNL uit Apeldoorn. Hier geen standaard heidagen met alleen maar praten, maar krachtige groepstrainingen vol actie, inzicht en energie.
“Vroeger zaten teams hele dagen te vergaderen,” zegt oprichter Leendert van der Veer. “Maar juist beweging maakt ontzettend veel los tussen mensen. Samen iets fysieks doen laat meteen zien hoe een team écht functioneert.” De groepstrainingen voor bedrijven zijn volledig op maat en vinden plaats buiten in de natuur of binnen in een gymzaal. Met praktische opdrachten worden vertrouwen, communicatie en samenwerking direct zichtbaar en versterkt. Een vast hoogtepunt is de zware bal van 24 kilo die het hele team samen naar de finish moet brengen.
“Die bal symboliseert ongemak of spanning in een groep,” legt Van der Veer uit. “Hij wordt niet lichter en wie pakt hem op? Degene die altijd het hardst roept, grijpt hem misschien als eerste, maar laat hem misschien ook snel weer vallen. Hoe gaat het team dan weer verder? Dat levert zulke waardevolle gesprekken en inzichten op.”
Het aanbod van StayFitNL is breed en afgestemd op wat jouw bedrijf nodig heeft. Outdoor groepstrainingen vol hindernissen, out-of-the-box sessies met verrassende opdrachten, DISCgroepstrainingen waarin iedereen elkaars gedragsstijl leert kennen, en weerbaarheidstrainingen met bokshandschoenen aan. “Veilig sparren doet iets 14 magisch,” vertelt Van der Veer. “Mensen zien elkaar opeens anders, er ontstaat vertrouwen en vaak heel veel lol.”
Achter deze aanpak zit de persoonlijke ervaring van Leendert zelf. Jarenlang was hij topfit bij Defensie en de Politie. Tot een acute spierziekte en vervolgens een ernstig auto-ongeluk hem dwongen tot twee jaar revalideren. “Mijn eerste push-up na een lange revalidatie voelde als een overwinning. Juist door die periode weet ik hoe je vanaf nul weer sterk kunt worden – fysiek én mentaal.” Die ervaring zet hij nu in om teams te helpen hetzelfde te doen: samen sterker worden.
In 2026 breidt StayFitNL het aanbod aan groepstrainingen verder uit. “We merken dat bedrijven steeds meer zoeken naar trainingen met echte impact,” zegt Van der Veer. “En dat is precies wat we bieden.”
Wil jij jouw team ook zo’n boost geven? Van der Veer sluit af met een boodschap die uit zijn eigen leven komt: “In welke situatie je ook zit, je hebt altijd een keuze.”
Meer weten over de groepstrainingen? Kijk op stayfitnl.nl of bel 06 21 940 710 en ontdek wat StayFitNL voor jullie bedrijf kan betekenen.
SPORTBOX
Sinds een aantal maanden heeft StayFitNL een eigen sportbox. “Daarin staat persoonlijke aandacht voorop”, zegt Van der Veer. ‘We sporten in kleine groepen met heldere doelen. We richten ons op afvaltrajecten met de daarbij passende leefstijl. Daarnaast hebben we kleine groepen die ‘lekker aan de bak willen’ en een uitdagende training krijgen. We merken dat veel sportscholen en grote ketens het contact met hun klanten verliezen doordat het groter moet. Daarom hebben wij gekozen voor persoonlijke/menselijke aandacht en kleine groepen. We hebben onder anderen een groep met ondernemers die hier vroeg in de ochtend sport en zo aan hun gezondheid en hun netwerk werkt. Menselijke verbinding is belangrijk voor ons! We merken dat dit meer nodig is en ook gewaardeerd wordt.
.jpg)
